Naslovnica - Meddox

mlada žena inhalira lijek za astmu

Astma: Simptomi, okidači i kako kontrolirati bolest

Mentalno zdravlje

budilica u prvom planu, u pozadini žena koja radi za laptopom

Pomodoro tehnika: Kako 25 minuta fokusa mijenja produktivnost

Prevencija i dijagnostika

mag. nutr. katarina robić i kardiologinja mima georgijeva, poliklinika aviva

Liječenje pretilosti uz liječnički nadzor u Poliklinici Aviva

Tjelesna aktivnost i fitness

mlada žena pije vodu uz rijeku nakon treninga

Jutarnji vs. večernji trening: Što kaže znanost?

Napokon sve pod kontrolom

Sve o tvom zdravlju u jednoj aplikaciji

Predstavljamo ti Meddox 2.0, jedinstven sustav za praćenje zdravlja - i znanje i alat, tvoj jasan put do zdravlja.

Saznajte više

DUGOVJEČNOST

portret muškarca i žene u prirodi

Dva vala starenja: Zašto tijelo naglo stari u 44. i 60. godini

nasmijani stariji par na plaži

Četiri savjeta za dugovječnost koja ne uključuju ni zdravu prehranu niti vježbanje

sretni stariji par sjedi na kauču

Kako doživjeti stotu? Imamo 10 jednostavnih savjeta za dugovječnost

UPRAVLJANJE TJELESNOM MASOM

MUČIŠ SE S KILOGRAMIMA?

Prekomjerna tjelesna težina i pretilost su složene metaboličke bolesti koje nepovoljno utječu na naše zdravlje, no srećom, danas se vrlo uspješno liječe.

debela žena razgovara s liječnicom

Upravljanje težinom

Lijekovi za mršavljenje: Što je dostupno u Hrvatskoj i kako djeluju?

Stručna recenzija:Mima Georgieva, dr. med., spec. interne medicine, subspec. kardiologije

tanjur s dva zalogaja hrane

Upravljanje težinom

Zašto tijelo sabotira dijetu i što poduzeti po tom pitanju?

debela žena u kuhinji pije čau vode

Upravljanje težinom

Nuspojave GLP-1 terapije: Što očekivati i kada se obratiti liječniku?

Vidi više o postizanju zdrave tjelesne mase

POVIŠENI KRVNI TLAK

različiti sumplementi i dodaci prehrani u zdjelicama na sivoj podlozi

7 vitamina i dodataka prehrani koji podižu tlak

izometričke vježbe za snižavanje tlaka. žena izvodi čučanj na zidu

Simptomi i stanja

Jednostavne vježbe za snižavanje tlaka

liječnica mjeri tlak pacijentu

Simptomi i stanja

Arterijska hipertenzija: Zašto “tihi ubojica” često nema simptome?

Stručna recenzija:doc. dr. sc. Ljiljana Fodor Đurić, prim. dr. med., specijalistica interne medicine i subspecijalistica nefrologije

krupni kadar ruke koja drži mobitel

Meddox Premium – za one koji žele više od osnovnog praćenja zdravlja

ORALNO ZDRAVLJE

muškarac se gleda u ogledalo, gleda zube

Oralno zdravlje

Zubna krunica: Kada plomba više nije dovoljno dobro rješenje?

Stručna recenzija:dr. med. dent. Branka Horvat

krupni kadar ustiju dječaka s fiksnim aparatićem

Djeca i adolescenti

Ortodont za djecu: Kada je pravo vrijeme za prvi pregled

Stručna recenzija:dr. med. dent. Madalina Elena Gorečan

nasmijana žena s ljuskicama na zubima

Oralno zdravlje

Zubne ljuskice: Za koga su pravo rješenje i što očekivati

Stručna recenzija:dr. med. dent. Petra Džodan