Je povišen, ali još nije i "službeno" visok - to je možda najjednostavniji način za definirati prehipertenziju, stanje kada izmjereni krvni tlak prelazi preporučene vrijednosti, ali je još uvijek ispod razina hipertenzije. Kao što joj i samo ime govori, prehipertenzija je korak do visokog tlaka i treba je shvatiti ozbiljno, kao znak upozorenja.
Hipertenzija je ozbiljno stanje koje značajno povećava rizik od većih srčanih oboljenja, moždanog udara i bolesti bubrega, a prema nekim procjenama, čak 18 posto svih smrti na svijetu može se pripisati povišenom krvnom tlaku.
Vrijednosti tlaka u prehipertenziji
Kada govorimo o prehipertenziji, govorimo o očitanjima krvnog tlaka koje se nalaze između normalnog i visokog krvnog tlaka, a iznose:
- Normalna vrijednost tlaka: 120/80 mmHg
- Prehipertenzija: između 130/80 i 139/89 mmHg
- Hipertenzija: 140/90 mmHg i veći
Hipertenzija
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrtnosti u svijetu pa tako i u Hrvatskoj. Hipertenzija ili povišeni krvni tlak je jedna od najraširenijih bolesti današnjice i jedan od vodećih čimbenika rizika za nastanak bolesti srca i krvnih žila.
Za bolje razumijevanje bolesti pogledaj značenje osnovnih pojmova u rječniku Povišeni krvni tlak.
Simptomi prehipertenzije
Prehipertenzija uglavnom ne manifestira nikakve simptome. Kod nekih ljudi moguća je pojava simptoma u vidu vrtoglavice ili krvarenja iz nosa kada tlak poraste.
Također, postoje simptomi koje se neizravno mogu povezati s prehipertenzijom. Iako visoki krvni tlak ne mora biti uzrok ovih simptoma, oni se češće uglavnom javljaju kod osoba s prehipertenzijom ili visokim krvnim tlakom:
- vrtoglavica,
- subkonjunktivalno krvarenje (krvave mrlje u očima),
- crvenilo lica.
Nažalost, većina ljudi za svoju prehipertenziju dozna tek kada im liječnik izmjeri tlak. Upravo je zato važno redovito odlaziti na preventivne preglede kako bi se odstupanja uočila na vrijeme i tako uspjele spriječiti dugoročne posljedice u vidu razvoja “prave” hipertenzije. Baš kao i “prava” hipertenzija, i prehipertenzija se smatra tihim ubojicom – i ona može uzrokovati štetu prije nego se uopće postavi dijagnoza.
Važno je napomenuti da krvni tlak varira tijekom dana, zbog čega dijagnoza prehipertenzije zahtijeva povišene razine krvnog tlaka tijekom više od jedne prilike.
Simptomi opasno visokog krvnog tlaka
Ako osjetite neki od ovih simptoma, to može biti znak da je vaš krvni tlak značajno iznad povišenih razina:
- Snažna glavobolja
- Nepravilan srčani ritam
- Izobličenje vida
- Zujanje u ušima
- Bol u prsima
- Mučnina i povraćanje
- Kratkoća daha
- Tjeskoba
Vrijednosti tlaka veće od 180/120 mmHg smatraju se izuzetno opasnima, mogu uzrokovati značajnu štetu na organima i zahtijevaju hitnu medicinsku pažnju, pogotovo ako dolaze udružene s navedenim simptomima.
Savjet kardiologa za prevenciju hipertenzije
“Za hipertenziju pacijenti u većini slučajeva saznaju mjereći krvni tlak, što ljudi rijetko rade osim ako ne sumnjaju da nešto nije u redu – stoga savjetujem da se tlak, bez obzira na to što ste zdravi, redovito mjeri, idealno nekoliko puta mjesečno. Kontrola nikome ne škodi, a pogotovo ako imate roditelje koji imaju povišen krvni tlak.” smatra dr. Mima Georgieva, kardiologinja čije je područje stručnog djelovanja već dugi niz godina usmjereno upravo na prevenciju kardiovaskularnih bolesti.
“U trenutku kada pacijent detektira povišen krvni tlak, čitava intervencija često završava tek s posjetom liječniku obiteljske medicine koji obično prepiše jedna lijek koji u pravilu nije dovoljan za regulaciju tlaka sva 24 sata u danu. Moja preporuka je odmah učiniti kardiološku obradu, UZV srca, Holter RR ili KMAT (kontinuirano mjerenje krvnog tlaka), ergometriju te laboratorijske pretrage na temelju čega se preporučuje antihipertenzivna terapija”, savjetuje dr. Georgieva.
Nakon tri do četiri mjeseca preporučene terapije, nastavlja kardiologinja, treba ponoviti KMAT. Ako su nalazi uredni, pacijent može nastaviti sa svojim životom i aktivnostima kao da su normalne, zdrave osobe.
Komplikacije prehipertenzije
Ako osoba kojoj je postavljena dijagnoza prehipertenzije ne promijeni svoje životne navike, gotovo je pa neizbježno da će se njezino stanje razviti u hipertenziju.
Život s nekontroliranom prehipertenzijom može oštetiti krvne žile i dovesti do problema koji utječu na druge organe i sustave, kao i do razvoja niza drugih zdravstvenih stanja koja značajno utječu na kvalitetu, ali i duljinu života.
Također, komplikacije su posebno izražene kod osjetljivih skupina – djece i trudnica. Prehipertenzija u dječjoj (i adolescentskoj) dobi znači i veći rizik od hipertenzije u odrasloj dobi. U trudnoći je prehipertenzija pak povezana s većim rizikom od mrtvorođenosti i beba rođenih manjih od njihove gestacijske dobi.
Neke od komplikacija koje mogu biti uzrokovane netretiranom prehipertenzijom su:
- Srčani udar
- Angina pectoris
- Moždani udar
- Zastoj srca
- Bolest bubrega ili zatajenje bubrega
- Gubitak vida
- Erektilna disfunkcija
- Niži libido
- Bolest perifernih arterija
- Ateroskleroza
- Smanjena kognitivna funkcija i veći rizik od demencije kasnije u životu
