Woman illustration
Blog post image

Dnevnik praćenja

vrijednosti tlaka

22.11.2022 Autor: Meddox Povišeni krvni tlak

Kućno mjerenje tlaka može pomoći i prije prvog posjeta liječniku, ako ste posumnjali na hipertenziju. Zapisujte vrijednosti tlaka ujutro i navečer (uvijek u isto vrijeme) pa bilješke ponesite na pregled.

 

 

Kućno praćenje krvnog tlaka preporučuje se svim osobama s hipertenzijom kako bi se liječnicima pomoglo pri procjeni učinkovitosti tretmana. Jedno očitanje je poput fotografije snimljene u jednom trenutku, no redovito praćenje daje prikaz trenda, kako se vaš krvni tlak ponaša tijekom vremena. Važno je zapamtiti da mjerenje tlaka kod kuće nije zamjena za redovite posjete liječniku. 

 

Dnevnik krvnog tlaka

 

Dnevnik krvnog tlaka možete voditi na računalu, mobitelu ili na papiru, neovisno o tome koji oblik zapisivanja vam je prikladan. Najvažnija je redovitost u bilježenju, osobito ako ste dobili jasne upute liječnika. Pritom će vam koristiti i spremljene vrijednosti u tlakomjeru, no pripazite ako ga koristi još netko od vaših ukućana.

Pri vođenju dnevnika, uz datum i vrijeme mjerenja te vrijednosti „gornjeg“ (sistoličkog) i „donjeg“ (dijastoličkog) tlaka, korisno je zapisati i napomene – preporučuje se upisati kada ste uzeli propisani lijek (ako već uzimate terapiju za hipertenziju), simptome koje u tom trenu možda osjećate (glavobolja, vrtoglavica i slično) ili pak što je moglo u tom trenu utjecati na vrijednost tlaka, poput jake uznemirenosti, neke bolesti i sličnog.

 

Kako bi mogli upisivati bilješke vrijednosti tlaka, preuzmite Dnevnik praćenja vrijednosti tlaka.

 

Za bolje razumijevanje bolesti povišenog krvnog tlaka pogledajte značenje osnovnih pojmova u rječniku Povišeni krvni tlak. Ne zaboravite da svoju zdravstvenu dokumentaciju možete jednostavno digitalizirati i čuvati pomoću aplikacije Meddox, preuzmite je ovdje.