Milijuni ljudi diljem svijeta boluju od dijabetesa, kronične bolesti kod koje je poremećen metabolizam šećera. Glavno obilježje dijabetesa je hiperglikemija, povišena koncentracija glukoze u krvi.

Pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošću utječemo na održavanje koncentracije glukoze u krvi te su stoga one okosnica uspješne kontrole dijabetesa.

GERB (gastroezofagealna refluksna bolest) česta je bolest probavnog sustava. U ublažavanju simptoma, među kojima je na prvome mjestu žgaravica, važnu ulogu igra odgovarajuća prehrana.

Ako se akutna bol neodgovarajuće ili prekasno započne liječiti, može prijeći u kroničnu koju je puno teže liječiti i koja dodatno narušava kvalitetu života.

Visoki krvni tlak, odnosno hipertenzija, često se naziva „tihim ubojicom“ jer simptomi mogu dugo biti neprepoznati. Redovito provjeravajte krvni tlak i čuvajte zdravlje

Nutritivna terapija temelj je prevencije, ali i važna sastavnica „prve linije“ liječenja dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Stoga je vrlo važno, uz stil života, promijeniti i prehrambene navike.

Ako vas boli zub, leđa ili vam menstrualni bolovi ne daju mira, prije uzimanja lijekova možete iskušati prirodna rješenja i jednostavne metode samopomoći.

Iako osteoartritis najčešće pogađa starije osobe, prvi znakovi i simptomi mogu se javiti i prije šezdesete godine. Osteoartritis je drugi najčešći uzrok kronične onesposobljenosti u svijetu.

Kava je nedvojbeno jedno od najpopularnijih pića na planetu. Mnogo je pozitivnih, blagotvornih učinaka kave. No smijete li piti kavu i ako imate visoki tlak?