Ostanimo u kontaktu

Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!

Bell
Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!

Blog i novosti

Pročitaj posljednje članke naših stručnjaka i uvijek ostani u tijeku što se novo događa u Meddoxu.
Zdravi savjeti
Small close
Pitali smo stručnjaka: Kako poboljšati koncentraciju, fokus i pamćenje?
01.10.2025
Pitali smo stručnjaka: Kako poboljšati koncentraciju, fokus i pamćenje?
O tome kako sve možemo unaprijediti svoj fokus te kako običnu smetenost razlikovati od stanja koja zahtijevaju stručnu pomoć razgovarali smo s prim. dr. sc. Miljenkom-Jelenom Jurašić.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Evo kako ti izazov hodanja može pomoći da izgradiš zdrave navike
29.08.2025
Evo kako ti izazov hodanja može pomoći da izgradiš zdrave navike
Dugoročna predanost hodanju, osobito u kombinaciji s promjenama u prehrani, ne samo da pomaže u izgradnji kondicije, nego pomaže i u postizanju ciljane težine i poboljšava opće zdravlje
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
7 razloga zašto imaš neutaživu želju za slanim
20.08.2025
7 razloga zašto imaš neutaživu želju za slanim
Nekada je žudnja za soli je bila mehanizam preživljavanja, međutim, danas, kada je ima u izobilju, neutaživa potreba za soli može signalizirati neki zdravstveni problem.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
5 razloga zašto svaki dan jesti jaja
12.08.2025
5 razloga zašto svaki dan jesti jaja
Iako su vas kroz život možda uvjeravali u suprotno, jaja su jedan od najboljih načina za započinjanje dana.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako odčepiti uši?
07.08.2025
Kako odčepiti uši?
Postoje razni načini za doskočiti ovom relativno čestom problemu, a kojom se metodom poslužiti, osim o uzroku, ovisi i o dijelu uha koji je začepljen.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Ubodi i ugrizi insekata: Koje su najopasnije vrste u Hrvatskoj?
29.07.2025
Ubodi i ugrizi insekata: Koje su najopasnije vrste u Hrvatskoj?
Komarci, ose, pauci i škorpioni tek su neki od insekata s kojima na području Hrvatske možete ući u "okršaj". Srećom, velika većina nije opasna po život.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Sarkopenija: Kako spriječiti gubitak mišićne mase kako starimo?
15.07.2025
Sarkopenija: Kako spriječiti gubitak mišićne mase kako starimo?
Sarkopenija je progresivni gubitak mišićne mase, snage i motoričke funkcije povezan sa starenjem.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Ekstremne temperature napadaju: Što je toplinski udar, što sunčanica, a što hipertermija?
11.07.2025
Ekstremne temperature napadaju: Što je toplinski udar, što sunčanica, a što hipertermija?
Toplinski udar i sunčanica su oblici hipertermije, grupe stanja - od blažih do po život opasnih - koja se mogu pojaviti kada se poremeti sustav regulacije topline našeg tijela.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako se dobro naspavati: Što (ne) jesti, piti i pod svaku cijenu izbjegavati
26.06.2025
Kako se dobro naspavati: Što (ne) jesti, piti i pod svaku cijenu izbjegavati
Sve više istraživanja potvrđuju da manjak sna uzrokuje brojne zdravstvene probleme, među njima i 13% veći rizik od smrti za one koji uspiju namaknuti niti šest sati sna dnevno.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE