Ostanimo u kontaktu

Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!

Bell
Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!

Blog i novosti

Pročitaj posljednje članke naših stručnjaka i uvijek ostani u tijeku što se novo događa u Meddoxu.
Zdravi savjeti
Koliko je dnevno hodanja potrebno za mršavljenje?
23.02.2024
Koliko je dnevno hodanja potrebno za mršavljenje?
Studije pokazuju da predanost hodanju, osobito u kombinaciji s promjenama u prehrani, ne samo da pomaže u postizanju ciljane težine, nego i poboljšava opće zdravlje i kondiciju
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako nam drijemanje nakon ručka može poboljšati zdravlje?
14.02.2024
Kako nam drijemanje nakon ručka može poboljšati zdravlje?
Dok mala djeca u popodnevnom odmoru uživaju gotovo svaki dan, na odrasle ljude koji usred dana drijemaju nerijetko se gleda s podsmijehom - izgleda potpuno neopravdano.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Možemo li unijeti previše proteina i kako to utječe na naše zdravlje?
13.02.2024
Možemo li unijeti previše proteina i kako to utječe na naše zdravlje?
S obzirom na to da u većini drugih slučajeva vrijedi ona "što je previše je previše" - je li moguće da i je i preveliki unos proteina "previše" za naš organizam?
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Zašto je snaga stiska glavni indikator dugovječnosti i kako ju povećati?
09.02.2024
Zašto je snaga stiska glavni indikator dugovječnosti i kako ju povećati?
Svaki put kada uhvatimo nešto rukom, angaživamo više od 35 mišića, a istraživanja pokazuju da je upravo snaga stiska važan pokazatelj dugovječnosti
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Ova tri hormona su kriva što žudiš za "junk" hranom
06.02.2024
Ova tri hormona su kriva što žudiš za "junk" hranom
Ako vam se čini da vam tijelo neutaživo žudi za slatkim, masnim, ili generalno hrani za koju, za razliku od kalorijske znamo da nema baš neku nutritivnu vrijednost - ne čini vam se.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Masna jetra: Kako prepoznati simptome bolesti od koje pati više od 30 posto ljudi?
31.01.2024
Masna jetra: Kako prepoznati simptome bolesti od koje pati više od 30 posto ljudi?
Masnom se jetrom smatra ona kod koje masa masnoća prelazi ukupno 5% mase jetre, a uzrokuje niz poteškoća s njezinom funkcijom.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Što se događa s tvojim tijelom ako mjesec dana ne piješ alkohol?
23.01.2024
Što se događa s tvojim tijelom ako mjesec dana ne piješ alkohol?
Istraživanja pokazuju da čak i kratka pauza od konzumiranja alkohola ima brojne benefite za naš organizam, pa čak i ako u alkoholu uživate u granicama preporučenog.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Dvije šalice čaja - ali ne bilo kojeg - ti mogu pomoći da živiš dulje
11.01.2024
Dvije šalice čaja - ali ne bilo kojeg - ti mogu pomoći da živiš dulje
Rezultati istraživanja nedavno objavljenog u američkom Annals of Internal Medicine pokazuju da redovito ispijanje crnog čaja može pozitivno utjecati na dugovječnost.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Koliko dugo traje prehlada?
10.01.2024
Koliko dugo traje prehlada?
Obična prehlada koja se kod ljudi, ovisno o dobi i općem zdravstvenom stanju, manifestira na različite načine i različito traje.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE