Ostanimo u kontaktu
Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!
Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!
Blog i novosti
Pročitaj posljednje članke naših stručnjaka i uvijek ostani u tijeku što se novo događa u Meddoxu.
Zdrava prehrana
17.10.2024
Ovisnost o slatkom: Kako se "skinuti" sa šećera?
Ovisnost o šećeru je kontroverzna tema, no činjenica je da nas većina već jede značajno više šećera nego što je to poželjno. Posljedice, nažalost, mogu biti fatalne.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
10.09.2024
Suplementi i dodaci prehrani koje ne bi trebalo uzimati zajedno
Dok suplementi mogu ponuditi niz potencijalnih zdravstvenih dobrobiti, stručnjaci kažu da je važno koristiti ih mudro.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
30.08.2024
Ove namirnice su prirodni supresori apetita
Određene prehrambene namirnice i skupine nutrijenata mogu pomoći u obuzdavanju gladi ili ubrzavanju metabolizma, a samim time i održavanju zdrave tjelesne mase.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
25.07.2024
7 vitamina i dodataka prehrani koji podižu tlak
Dva su načina na koji vitamini i dodaci prehrani mogu podići tlak: izravnim utjecajem na kardiovaskularni sustav ili ometanjem djelovanja lijekova za regulaciju krvnog tlaka.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
19.07.2024
7 ljetnih namirnica za zdravo srce i snižavanje kolesterola
Ovo su neke od najboljih ljetnih namirnica koje podržavaju zdravlje srca i krvožilnog sustava, a uz to nose i brojne druge zdravstvene benefite.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
15.07.2024
Kako omega-3 utječe na zdrave, a kako na bolesne ljude?
Zbog niza blagodati koje nudi riblje ulje, često ga uzimaju i potpuno zdravi ljudi, za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Međutim, istraživanja sugeriraju da to možda i nije najpametnije.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
02.07.2024
Lubenica: Sve zdravstvene dobrobiti omiljenog ljetnog voća
Iako je zapravo povrće, brojni ljudi je navode kao svoje omiljeno voće. Istina, nema mnogo boljih osvježenja od lubenice koja se, osim neodoljivim okusom, ponosi i zvjezdanim nutritivnim sastavom.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
27.06.2024
Elektroliti u hrani: U kojim ih namirnicama ima najviše?
Biranjem pravih namirnica možemo podmiriti dnevne potrebe za elektrolitima, esencijalnim nutrijentima ključnima za održavanje tjelesnih funkcija - pogotovo ljeti.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
25.06.2024
Najbolje namirnice za prevenciju Alzheimerove bolesti
Brojna istraživanja ukazuju na to da ono što jedemo značajno utječe na mozak, a izgledno je i da način prehrane utječe na nastanak, ali i prevenciju i odgađanje Alzheimerove bolesti
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
