Ostanimo u kontaktu

Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!

Bell
Pretplati se na naš newsletter i nastavi brinuti o svom zdravlju!

Blog i novosti

Pročitaj posljednje članke naših stručnjaka i uvijek ostani u tijeku što se novo događa u Meddoxu.
Vitamini i minerali
Small close
Folna kiselina: Zašto je važna, gdje ju nalazimo i kada ju je potrebno suplementirati?
06.10.2023
Folna kiselina: Zašto je važna, gdje ju nalazimo i kada ju je potrebno suplementirati?
Folna kiselina, folat ili vitamin B9 je jedan od esencijalnih vitamina koje dobivamo isključivo hranom, a naše ga tijelo koristi za stvaranje novih proteina i stanica.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako prepoznati deficit omega-3 masnih kiselina?
11.08.2023
Kako prepoznati deficit omega-3 masnih kiselina?
Omega-3 masne kiseline su neophodne za zdravlje staničnih membrana, tijelu daju energiju i podupiru rad srca, pluća, krvnih žila, imunološkog i endokrinog sustava.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Vitamin A: Izvori, benefiti, doziranje i hipervitaminoza
10.08.2023
Vitamin A: Izvori, benefiti, doziranje i hipervitaminoza
Ovaj esencijalni vitamin topiv u mastima podržava imunološki sustav, vid, reproduktivno zdravlje i rast fetusa. Iako ga je neophodno unositi dovoljno, prevelike količine vitamina A mogu naštetiti orga
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako prepoznati neravnotežu elektrolita i što ju uzrokuje?
03.08.2023
Kako prepoznati neravnotežu elektrolita i što ju uzrokuje?
Elektroliti su tvari koje, kada su otopljene u vodi, nose pozitivan ili negativan naboj i ključne su za niz procesa u našem tijelu.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako nam hrana može pomoći u liječenju anemije?
02.08.2023
Kako nam hrana može pomoći u liječenju anemije?
Procjenjuje se da 50% svjetske populacije pati od anemije uzrokovane manjkom željeza, a to je ujedno najčešći prehrambeni deficit u svijetu.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Vitamin D: Sve što moraš znati o sunčanom vitaminu i kako ga koristiti
29.06.2023
Vitamin D: Sve što moraš znati o sunčanom vitaminu i kako ga koristiti
Ključan je za rast i razvoj kostiju, pomaže u smanjenju upale i rasta stanica, a ima i važnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Što je deficit magnezija i koji su prvi simptomi?
10.05.2023
Što je deficit magnezija i koji su prvi simptomi?
Istraživanja potvrđuju da nam većini, zahvaljujući konzumaciji prerađene hrane i epidemiji stresa, kronično nedostaje magnezija.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Kako prepoznati i liječiti deficit vitamina B12?
21.04.2023
Kako prepoznati i liječiti deficit vitamina B12?
Iako se nalazi u brojnim namirnicama, manjak vitamina B12 je relativno čest, a simptomi su brojni i raznoliki.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE
Zašto je kalij važan i koliko nam ga je dnevno potrebno?
29.03.2023
Zašto je kalij važan i koliko nam ga je dnevno potrebno?
Ovaj mineral ima važnu ulogu u nizu vitalnih procesa u tijelu poput kontrakcije mišića, rada srca i ravnoteže tekućina.
VIDI VIŠE
VIDI VIŠE