Boja urina jedan je od najjednostavnijih indikatora zdravlja koje nam tijelo svakodnevno pokazuje, a uz to, "čitanje nalaza" ne zahtijeva nikakvu posebnu opremu, niti diplomu medicinskog fakulteta.
Pregled sadržaja:
- Bezbojan, proziran urin
- Blijedožut do zlatnožut urin
- Tamnožut do jantarno žut urin
- Neonski žut urin
- Narančast urin
- Ružičast ili crven urin
- Smeđi urin
- Zelenkast ili plavičast urin
- Mutan ili pjenušavi urin
- Crn ili tamnoljubičast urin
- Lijekovi koji mogu promijeniti boju urina
- Kada potražiti liječničku pomoć?
Boja urina ovisi o koncentraciji urobilima ili urokroma, žutog pigmenta koji nastaje prirodnom razgradnjom starih crvenih krvnih stanica. Što je urin koncentriraniji, boja je tamnija – i upravo tu hidratacija igra ključnu ulogu. Kad tijelo dobiva dovoljno tekućine, bubrezi razrjeđuju urin i on ostaje blijedožut. Kad je unos tekućine nedovoljan, urin postaje sve tamniji jer bubrezi štede vodu i koncentriraju otpadne tvari. Boja urina tako postaje brzi, svakodnevni pokazatelj jesu li bubrezi i tijelo u ravnoteži.
No osim hidratacije, na boju mogu utjecati i hrana, lijekovi i, u nekim slučajevima, zdravstveni problemi koji zahtijevaju (hitnu) medicinsku intervenciju.
Bezbojan, proziran urin
Znak prekomjerne hidratacije – tijelo izlučuje više vode nego što mu treba. Povremeno nije problem, ali ako je urin stalno bezbojan, moguće je da se unosi previše tekućine što može narušiti odnosno “razrijediti” ravnotežu elektrolita u tijelu.
Blijedožut do zlatnožut urin
Ovo je optimalna boja urina – znači da je tijelo dobro hidrirano i da bubrezi rade kako treba. Ovo je i ciljani raspon boje urina za zdrave osobe.
Tamnožut do jantarno žut urin
Tamnožuti urin često je signal dehidracije odnosno znak da treba povećati unos tekućine, a posebno nakon tjelovježbe, u pri visokim temperaturama ili nakon konzumacije kofeina ili alkohola. Čaša, dvije vode obično brzo popravlja stvar.
Neonski žut urin
Neonski žut urin gotovo je uvijek posljedica uzimanja vitamina B kompleksa ili multivitamina, a unatoč tome što izgleda zaista zabrinjavajuće, uglavnom nije razlog za brigu. Višak vitamina B2 (riboflavina) tijelo jednostavno izlučuje, a karakteristična neonska boja prolazi sama od sebe.
Narančast urin
Može biti znak dehidracije, ali ako je praćen blijedim stolicama, može ukazivati na problem s jetrom ili žučnim kanalima. Neki lijekovi – poput antibiotika rifampicina ili analgetika fenazopiridina – također mogu biti uzrok narančaste boje urina.
Ružičast ili crven urin
Uzrok ove boje urina najčešće je nevin i vezan uz hranu – cikla, kupine ili rabarbara mogu privremeno obojiti urin. No, ako crvena boja nije vezana uz hranu, u pitanju može biti krv u urinu, što zahtijeva liječničku procjenu. Urin s primjesom ružičaste, crvene ili boje hrđe sugerira prisutnost krvi.
Smeđi urin
Tamnosmeđi urin može biti posljedica teške dehidracije, bolesti jetre ili ozbiljnog stanja poznatog kao rabdomioliza – razgradnje mišićnog tkiva koja može nastupiti nakon izrazito intenzivnog treninga ili ozljede. Određeni lijekovi i namirnice poput kupina, nekih orašastih plodova i boba mogu uzrokovati istu promjenu.
Zelenkast ili plavičast urin
Rijetko, ali moguće – najčešće je uzrok lijek ili prehrambena boja. U rijetkim slučajevima može biti znak infekcije uzrokovane bakterijom Pseudomonas aeruginosa, koja najčešće uzrokuje teške bolničke infekcije, a može izazvati i blaža stanja poput “plivačkog uha” (upala vanjskog uha odnosno ušnog kanala ili zvukovoda) ili kožnog osipa. Izuzetno je opasna za osobe s oslabljenim imunitetom.
Mutan ili pjenušavi urin
Mutni urin može ukazivati na infekciju mokraćnog sustava, bubrežne kamence ili prisutnost proteina u urinu. Pjenušavi urin koji se pojavljuje povremeno nije nužno problem, ali ako je dosljedno pjenušav više dana zaredom, može biti znak proteina u urinu, ranog pokazatelja opterećenosti bubrega.
Crn ili tamnoljubičast urin
Izrazito rijetka pojava koja može biti znak porfirije, rijetke nasljedne bolesti koja utječe na živčani sustav i kožu, ili teške intoksikacije. Ako se pojavi, zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
Lijekovi koji mogu promijeniti boju urina
Ako ste nedavno počeli uzimati novi lijek i primijetili promjenu boje urina, to vjerojatno nije razlog za brigu. Ovo su lijekovi koji mogu uzrokovati promjenu boje urina:
- Nitrofurantoin: antibiotik za infekcije mokraćnog sustava može biti uzrok smeđkastog urina.
- Metronidazol: antibiotik za razne infekcije mijenja boju urina u tamnosmeđu.
- Rifampicin: antibiotik za tuberkulozu mijenja boju urina u tamnosmeđu, ali ne samo urina već i drugih tjelesnih tekućina poput suza i znoja.
- Fenazopiridin: lijek za tretiranje boli pri mokrenju uzrokuj jarko narančast urin.
- Sena: biljni laksativ koji uzrokuje pojavu crvenkastog ili tamnosmeđeg urina.
- Vitamini B kompleksa: neonski žut urin.
- Amitriptilin (antidepresiv) i indometacin (protuupalni lijek) mogu obojiti urin u zelenkasto-plavu boju.
Ako niste sigurni je li promjena boje urina vezana uz lijek koji uzimate, pročitajte uputu o lijeku ili potražite savjet ljekarnika.
Kada potražiti liječničku pomoć?
Većina promjena boje urina prolazi sama, posebno ako su vezane uz hranu, lijekove ili privremenu dehidraciju. No postoje situacije koje zahtijevaju liječničku procjenu:
- Crvena ili ružičasta boja koja nije vezana uz hranu.
- Smeđi ili tamni urin praćen umorom, žuticom ili bolovima.
- Mutni urin praćen pečenjem, bolom ili povišenom temperaturom može biti znak infekcije.
- Pjenušavi urin koji traje više dana.
- Bilo kakva promjena boje koja traje dulje od dva do tri dana bez jasnog razloga.
